长期喝蜂蜜身体变好的五个阶段，你进行到那一步了？

健康生活，从一勺认真蜂蜜开始……

爱美之心，人人皆有！

坚持喝蜂蜜水会带来很多好处哦！

长期喝上一定量的蜂蜜水有助于美容养颜 让皮肤变得光滑至极！

长期喝蜂蜜，你的身体会还会经历五个阶段哦！

便秘想调理，他说了算数，你以为他是管门的？

失眠想要睡个好觉，他说了也算数，你以为他是枕边人？

老了想长命百岁，他说了还能算数，他是谁？

他就是~~最熟悉的陌生“人”。

蜂蜜

长时间坚持喝蜂蜜的人，

身体会经历５个阶段，

你的进度到哪了呢？

喝蜂蜜的第一个阶段

已进行20%

通便润肠

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。 习惯早晨喝蜂蜜水的人就会发现，基本每天都上厕所便一次，长时间会非常规律哦，这样每天排毒就非常及时。早上起来一杯温开水，再加一点蜂蜜水。

对于便秘者和老年人来说，蜂蜜润肠通便效果是非常明显的。

喝蜂蜜的第 二个 阶段

已进行40%

抗疲劳

蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营养状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。

喝蜂蜜的第 3 阶段

已进行60%

改善睡眠

蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。

喝蜂蜜的第 4阶段

已进行80%

保肝作用

蜂蜜对肝脏的有保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能，嗜酒人群保肝效果尤为明显。

喝蜂蜜第 5 阶段

已进行100%

促进长寿

很多长寿老在谈及自己之所以长寿时，常常提到蜂蜜，比如：俄国的谬尔巴赫尔教授每天早晚服用蜂蜜，直到120岁还精力充沛养蜂萨法多·德赛因138岁时告诉医生：食用蜂蜜和露天工作是他长寿的主要原因。 前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。

认真蜂蜜无论什么时候都坚持带给每一位客户纯天然原蜜

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