HAIO日记20220226

健康：早睡，深度睡眠时长有待改善，跑步1公里

心态：积极、做减法

输入：重温高效能人士七个习惯

输出：日记、整理书房

今日感悟：多技之长，要求我们把技能和兴趣爱好结合起来，这样就可以愉快的升级打怪了。一边做加法一边做减法，随时保持平衡。