2018-07-04

不花钱的调病配方：

姜枣茶和柠檬水的配方

让每个家庭都有一个懂健康的人

1.姜枣茶做法：生姜(小黄姜)切片+红枣煮水即可，有养生壶的就用养生壶，量不限制，根据水搭配，多煮几分钟上午当水喝就行。（给身体增加温度， 同时可以补气血）

2.柠檬水制作：新鲜柠檬洗干净，两头一切，中间切一刀或者两刀，装进杯子，80度热水泡着喝，边喝边摇，可以喝一整天，不能直接切薄片，不然太酸。(功效：排肾脏毒素)

3苦瓜水：苦瓜去瓤切片泡水，喝一整天。

（适合肝脏排毒，糖尿病 ）

2018-07-04 2018-07-04