易贝源老师建议宝妈在饭桌上这样做

很多宝宝一到饭点就不喜欢老实待在婴儿椅上，一顿饭下来要花40分钟左右，很多宝妈很头疼给宝宝喂饭，为了解决宝妈们这一个难题，今天易贝源老师建议宝妈在饭桌上这样做，达到让宝宝爱上吃饭的营养氛围。

1、食物种类恰当，该吃什么就吃什么，泥糊状食物该加就加，并尽量和家庭就餐时间一致。更大的宝宝让他自己选择吃什么，这在宝宝看来，他的吃饭至少是自主的，平等的；

2、尽早学习自己进食。其实有的宝宝在12个月大时已经可以拿起装满食物的勺子往嘴里送，15个月大时完全用勺子自己完成一餐，29个月大时完全用筷子完成一餐，宝宝非常享受这个过程，这样让他自主吃饭，他会有计划性的吃完一餐，减轻宝妈的喂饭负担。

3、饭桌上气氛和谐。家长要与宝宝进行交流，充分保护宝宝的积极性，及时给予指导和帮助，和宝宝一起聊天，一起进食，一起结束，期间不要干预，不给宝宝造成压力；

4、食物营养丰富，色味较好，性状平和。很多宝妈都会发现，如果某个菜做不好，宝宝就不吃，放到他碗里也不吃。所以给宝宝做出既好看又好吃的食物是每一位宝妈的责任。

有人可能会疑问，这些宝宝饮食上的注意事项很少有人会专门整理，易贝源老师之所以能有如此成就还多亏了众多宝妈的优良反馈，母乳不足的宝妈，在老师的建议下，服用易贝源成功催乳后，并没有切断与老师的联系，后期在喂养宝宝出现一些宝妈们觉得奇怪的事情时，也会来询问易贝源的老师，老师一般能就地给宝妈们解决，有时询问某一问题的多了，老师就会专门整理出这一问题的解决办法，宝宝饭桌上爱闹腾不爱吃饭，希望有需要的宝妈看到上面的几条小建议后，能解决宝妈们的难题。