你想做评判者，还是学习者？

你想做评判者，还是学习者？

文/马伟芍

责怪是评判者，责任是学习者，两者天壤之别。责怪会让我们留在过去，而责任会为我们铺设通往未来的美好之路。

评判者有时就像一面镜子，会把他感受到的、他看到的如实反射回去。比如说他觉得对方说我不行，他的反应是“你凭什么说我？”“你才不行！”如果有人指出他的问题，他会觉得”你有什么资格说我不对？“”我就是正确的！“然后想方设法的证明自己的正确。

当我们把评判者心态聚焦在别人身上时，会问自己，为什么我身边的人都这么笨，这么让人发火？你会容易变得气愤，怨恨，对周围的人充满敌意。

当我们把评判者心态用在自己身上，也会问一些诸如“我为什么会如此失败”的问题，你会挫伤自己的自信心，感到消沉、低落。

面对同样的问题，学习者不会像评判者一样问该责怪谁，他们第一时间想到的是，我尽到我的责任了吗？我该如何选择？

当你像一个学习者一样思考的问题的时候，你会感到平静，你的呼吸会变得容易，你的情绪会变得轻松，你会觉得有更多的能量，更开放，更愿意接受别人的意见。

从评判者转变为学习者的关键在于你真正觉察到你此刻的状态，你有意识的想去改变。

评判者的心态是指责式的，不管是对自己、对他人、还是对事实，都持否定的态度，常常聚焦于问题本身，他们认为可能性有限，因此心态也是比较封闭的。

学者的心态则是开放式的，秉承着接受的态度，不管是对自己、还是对他人。

评判者的情绪有时是沮丧的，有时是愤慨的，相比之下，学习者的心态大多数时候都是平和的，冷静的。

如果一个评判者能在中途醒悟，转变他的提问方式，他也未尝不能变为一个学习者。

要过上预期中的生活，你需要改变思维方式，用提问式思维想问题，聚焦学习而不是评判。

你，愿意做个评判者，还是做个积极上进的学习者呢？