睡眠很重要

熬夜的时候也不觉得怎样，第二天照样生龙活虎，就是到了下午会昏昏欲睡，但是只要中午休息一会儿也没事儿！

但是当你不再熬夜，早睡早起的时候，又是不一样的感觉，整个人都精神了很多，头脑清晰，充满活力！

所以睡眠对人来说，还是非常重要的，虽然不睡觉也没事儿，但是休息够了，整体感受是不一样的。

不要觉得自己不需要睡觉，睡几个小时就可以了！

除非你天赋异禀，极度自律。