改变自己

情绪是会上瘾的。如果你每天都在抱怨的话，你就会非常擅长抱怨，如果你总是愤怒的话，那即便是很小的琐碎的，不重要的事情都能让你生气。如果你在练习焦虑，那么任何事都会扰乱你，即使是跟你不沾边的事。

今天看到经典的这么一段话，觉得非常有道理。其实做任何事情都是这样子，如果你在练习什么，那么本质上你就会成为什么的？所以停止焦虑，停止愤怒，停止抱怨。

做自己想做的事情，没有受情绪的困扰，改变自己的心态，与其抱怨不如改变。这几天我自己情绪不太好，所以文章没怎么写。