20180724反思日记

#每天进步1%,成为1%的人。

-【早起打卡】20180724 05:34

-践行人员 余莎

-【践行天数】48/90

【今日天气】惠州/多云，25°-33°,5:48日出，7:08日落。

-【昨早睡】22:40

-【今早起】05:34

-【90天目标】

1.养成早睡早起好的习惯

2.每周至少跑步3次（每次至少5公里）每天保持半小时运动 🧘‍♀️

3.好好学习新的课程

【昨日青蛙检视】

1、完成上周周检视

2.重新规划3个月目标及2018年下半年目标（计划一定要完成的事项）

3.职场整理资料并邀约面访客户

【昨日反思】

1.时间总是被客户决定，等待的感觉很被动，要学会化被动为主动。

2.工作还没做到有序进行，会议时间过长导致计划内的事情没按时完成。

【今日青蛙】

1、职场面访客户

2.邀约明后两天客户

3.确定从周五开始连续6天的课程学习安排计划

【好习惯检视】

1.昨早睡10:40

2.坚持瑜伽半小时

3.专注阅读看书一小时