1361｜能量流动

总是感觉有一股能量在身体里堵着呢，没有通，想做的事情很多，但是感觉有一个很关键的事情，可以通能量的那件事情一直没有开始。

所以得好好反省，让能量流动的事情要尽快提上日程，活在当下，把握每一分每一秒。

生活中不能缺乏音乐和舞蹈，音乐和舞蹈可以让人变得更加充满活力，我得让自己变得开心起来，给孩子做好榜样！

关于视频，录个孩子成长的，记录孩子成长，拍照让她自己拍张，发到日记上，我得成长视频也必须跟上，否则就感觉没有好好利用时间，不要追求完美，只要开始就是成长和进步！

我看个人成长就先专注读书和心灵能量成长方面的吧，其他方面目前还没有太大自信，需要再积累积累。

加油！每天都要留出半个小时的时间来唱唱歌，否则情绪会压抑，陪伴孩子一起唱，唱完可以考虑再录个留作纪念！

情绪再平和一点，心态再平和一点，把个人成长永远放在第一位，让能量流动起来，活在当下！