与孩子沟通

如何预测麻烦的状况

如果你想改变让孩子感到困扰的状况，或是你知道有一个很麻烦的新状况可能出现，你可以停下来想象如果你是孩子，那种状况是什么样子；你也可以想象，如果孩子知道那是什么感受，能够说出来，也知道怎么做会有帮助时，他会如何表达。

试着从孩子的角度写一封信给你自己，就像我上面做的那样。写下来确实可以帮你进入孩子的思维模式，也可以帮你更清楚地知道如何度过更平静的亲子时间。

给孩子设界限的准则

·界定你自己，而不是界定孩子。

·不要假装你的决定是基于事实，但实际上却是基于你自己的感受与偏好。

·记住你和孩子是站在同一边。

·与孩子合作，一起头脑风暴，而不是对他下命令。

·对孩子刻意隐瞒一些事会导致关系破裂，当你变得诚实时，就可以修复关系。

·切记，孩子受到什么样的对待，他就会以同样的方式待人。

把较年长的青春期孩子想成房客

如果你不知道对孩子设定什么界限是合理的，你可以把他想象成住在你家的房客。你依然可以设定家规，但你的家规是界定你自己，而不是界定他。

例如：

·“我希望你把包包放在自己的房间，而不是走廊上。”

·“我希望你十二点以前回家，因为你回来太晚的话，我会一直担心被你吵醒而睡不好。”

·“我不喜欢看到脏盘子堆在水池里，我看到会很不舒服。”

·“你可以随时使用洗衣机。”

如果你把快成年的孩子想成房客，那就可以给他一些渴望的距离，彼此尊重。

家长应该记得：为了帮孩子树立得体行为的四个基石，我们需要不断地实践。我们需要忍耐挫折，灵活应变，有解决问题的能力，能够从他人的角度看事情。