读《解码青春期》

一.青春期

青春期的表现样子:天真，多变，缺乏安全感，好奇，易怒，敏感，情绪不稳定，通常在家里表现出自己最坏的一面。

轻视坚持和实践的作用。

有些东西孩子不会说出来，但会在她们的行动中提现出来。（情绪的背后到底是什么）

二.青春期的她们更需要你。

1.当孩子从白白胖胖可爱乖巧的幼年突然变成令你抓狂的少年，不断的挑战你的底线，惹你生气，让你烦恼，甚至把你压在心底的魔鬼都要倒置出来了，这一切的一切都在证明她们很需要你，她们不停的试探你是因为他们需要知道只有你是最可靠的。有时候我们做父母的恰恰不知道自己有多重要。

三.家长的角色转变——伟大的教练

任何时候我们家长都要做一个教练式的家长，赛前的引导培训和鼓舞，赛中的放手，赛后的总结与思考，从小培训孩子关于思考的能力，激发她内在的能量，帮助她超越自我，实现梦想。

四.做更好的自己

我们成年人也只是普普通通的人，难免也会犯错误，每个人都有自己的问题，当解决不了的时候，我们要寻求帮助，孩子需要帮助，我们成年人也需要帮助，帮助自己学习成长，成长成为更好的自己，再去影响孩子，影响身边的每一个人。

总之每个孩子距离成功，只差一个有爱心的成年人。

最近陪跑孩子暑假计划：

有种冬练三九夏练三伏的感觉，一下跌进了深渊里，再慢慢爬出来，再跌进去，这次好点，女儿和我一起爬上来…

个中滋味只有自己知道。