你一年的8760小时-读书笔记起始篇

愿我所见之人，所历之事，哪怕因为我有一点点的好的改变，我就心满意足了。

                                                                                                                      ——艾力

这本书的名字一看就感觉是时间管理书，但事实上，关于时间管理的内容占了一小部分，毕竟时间管理只是术而已。

在书里作者艾力用自己的亲身经历分享了自己的成长故事，讲述了自己从被新东方开除到成长位演讲大师，再到写自己的书，开办节目《老外看东西》，到现在也算是小有成就。这个过程有很多内容是值得我们普通人学习借鉴的。

在此记录一些有用的方法，以此共勉。

艾力本名 努尔艾力-阿不利孜，是从新疆考上北大的优秀青年。在距离他从北大毕业的前15天，他的父亲因公殉职。

自此，他承担了家庭的重担，养育妈妈和妹妹，自己真正从内心开始长大了。

年轻人总想和世界谈谈，可这世界并不想和你谈谈。

懂一百个道理，不如懂一个方法重要；一百次的感动，不如一次行动有帮助。

为了当好一名讲师，艾力用了“刻意练习”的方法，通过“练习-反馈-练习”的循环练习，录视频再反复看自己的视频找出问题，同时也看优秀的人演讲的视频，学习别人优秀的地方，不断精进自己。

在演讲这件事上，艾力从一个上台说话紧张，口头禅无数，没有镜头感的演讲小白成长为拥有成千上万观众的新东方“梦想之旅”的演讲师。

就像这样的方法，书里介绍了很多，不光讲道理，更讲方法。

书中还介绍了职场成长的经验、时间管理的方法、社交的方法、学英语的方法甚至还有减肥的方法，非常值得一读。

后续我将选择自己想要践行的方法，逐一进行记录。