事情总不是那么简单

如果拖延，那就想办法勤快一些。如果迟到，那就做早起计划。如果脾气大，就学着对人礼貌。可事实是，勤快不起来，迟到，脾气大。事情总不是这么简单。

对于我来说这个不简单的事情坚持，或者对于我来说是自律。

有一个叫“心理免疫X关片”的东西，可以照清楚自己为什么是这样，可以分析行为背后的动力。

自我剖析：

1、我的改变目标

我的改变目标是自律，或者坚持做一件事情。

2、正在做的跟改变相反的行为

三心二意，三天打鱼，两天晒网。

3、这些相反的行为的好处

不精，但可以什么都懂一点，可以尝试很多东西。没有结果，可以归因于不够努力。

4、让这些成立的重大假设

因为前进的路上会有重重困难，就像小马过河那样，在没过去河之前，别人会告诉你怎么怎么的，你过不去，于是相信了自己过不去，导致自己没有自信。