每日一《悟解》之二十八

今天 分享 哪句呢

还没想好

待我翻一翻

随心 定

嘻

翻到 这页

那就 这句吧

❤你内在一直关注什么

❤你就会成长为什么

嗯

好像 是吧

以前 我可害怕 什么都害怕

画面 声音 黑暗 情节 冲突 眼神 场景 动物 等等

各种各样的害怕

让我 仿佛 活在危险重重里

需要 小心翼翼 时刻谨慎 处处防御

把自己

缩进 小到不能再小的

蜗牛壳子里

还要关紧门

偶尔探出去

一旦嗅到危险 就立刻 蜷回来 缩紧

以前 我可委屈

与爸妈关系中委屈

与姐姐关系中委屈

与老公关系中委屈

与周边关系中委屈

是

天下第一大委屈

用眼泪演绎自己

以前 我可假装

因为 头脑说

得积极

得坚强

得活力

得不露破绽

得有规矩

得有分寸且得体

得 得 得 得 得

是的

表里不一

身心分离

这一路

移动

移动

移动

一步步 移动

移动到

现在 我渐松弛 渐欢喜

我开始允许

我开始真实

我开始勇敢

我开始相信

我开始试试看

我开始带着恐惧出发

我开始带着不够好看向自己的足够好

我开始爱上光 爱上云 爱上大自然

便

爱上 自己

嘻

赞叹 我自己

这一路

不容易

跌倒 再爬起

眼泪 从哀怨 到 肆意

这生命 流淌啊流淌

这生命 移动啊移动

在这 浩瀚的 意识的 河里

多幸运

嘻