2023-01-07

今天看书有点累，很早就躺床上了。女儿进房间来让我陪她写字，说围炉。字没写，炉子折腾了回。切了年糕，她说要把年糕在锅里先蒸下，她说这样好吃。吃货对于吃的永远走在前沿，无师自通，果然那样的年糕确实更加好吃。

我把红美人也切了放莺歌烧的烤网上烤。西柚也放了上去。但有点酸不太好吃。红薯还行。就是烧烤后还需要收拾有点麻烦。

炖锅里我又炖了柠檬膏，这次放了很多的冰糖。放了两个半柠檬。熬的膏颜色有点浅，没有上次正，陈皮放的多了点。可能时间还没熬足够。这个炖锅原来用来炖燕窝，所以时间很短就会跳。是在敏的表姐那里买燕窝时送的，敏有段时间气她表姐市侩，把她还不如陌生顾客，连锅都不送。也许吧，我们对于陌生顾客的确会更用心点。熟人反而更不好好经营关系。

做生意这事确实挺难的，你很难做到两边不得罪。

如果我排斥所有我指责的人，我排斥所有我痛恨的人，我排斥所有让我感觉有负罪感的经历，那么我会变得越来越匮乏。但如果我面对所有让我感到遗憾后悔的一切，对它们说，“是的！事情原来就是如此。我接受这一切，并视这一切为挑战。”我对这一切说：“我曾和你一起经历。现在我把你当作我的朋友--不管你是什么。”所有的一切，那些我指责某人的原因，我看着它们说“是的”。我环顾四周，以其他方式得到那些我所失去的。而且我会看到自己拥有什么样的力量，自己去完成，而不需要乞求别人。

去接受发生在我生活中的一切遭遇，这些经历就会成为我的力量。这同样的态度也适用于那些我自己往往想排斥和遗弃的过错和罪疚感。我正视它们，并对它们说：“是的，我的这个过错造成了一些后果。我接受这一切的后果，并因此去做一些有益的事情。”这样，愧疚将转化为一种力量。通过这样的方式我会成长。

把所有痛苦当作一种力量去接受认同。我们会因此而觉察到一个奇妙的效应：那些我想排斥回避的，那些让我痛苦烦恼的一切，那些让我有过错和愧疚感的一切，或是那些让我感觉被不公平对待甚至虐待的一切困境，无论是什么，当我接受它们的时候，并不是所有的东西都会进入我的内心，有一部分会停留在我身外。我接受一切，但进入我内在的仅仅是力量，其他的都驻留在外界，我不再被这一切侵蚀困扰，相反，这一切痛苦的经历能够净化疗愈我。糟粕留在外面，精华深入心中。

所有的礼物都是珍贵的。当某人送我一份礼物，他是为了善待我。他给我礼物的时候，我就全然接受。那一刻，他给我的礼物就有其珍贵的价值。