快乐的三重境界,你到了哪一重?
2021-01-05 本文已影响0人
慵懒的mimi
有人说,人的快乐至少有三重境界。
其一,战胜了别人,你感到快乐。
你家的房子比别人家的大,你家的车子比别人的好,你家的孩子比别人家的优秀……你把别人比下去了,所以你快乐。
其二,战胜了自己,你感觉快乐。
你今天比昨天进步了,你今年比去年生活水平提高了,你现在比过去更幸福了……你把以前的自己比下去了,所以你快乐。
其三,无条件的快乐。
如果说快乐是有条件的,那么当你的人生走到了顶峰,然后开始走下坡路了,
你的身体,你的外貌,你的精力,你的事业……
这一切,开始一天不如一天的时候,难道你人生的后半段都要生活在痛苦之中吗?
如果你总是从外界的环境中去寻找快乐和美好,它总是无穷无尽的,
那么,你就会有无穷无尽的挑战和烦恼。
如果你的快乐是无条件的,你总是充满着正念,你能时时刻刻跟当下产生联结。
快乐,其实也很简单。
当你喝水的时候,你能仔细地触摸到这个杯子的质感,感知到水的温度,品味到水的口感。
当你吃饭的时候,你就好好吃饭,当你睡觉的时候,你就好好睡觉。
快乐,它还一种能力,一种独特的能力,这种能力需要我们去修炼。