亲子易效能践行打卡。4/90

打卡日期：2019年/3月/26日

90天打卡累计天数：4/90

#宣言（一口馒头一口汤，不要急来不要慌）

孩子第一个30天目标：基本生活自立，独立完成早起清单，晚睡清单，回家清单

家长第一个30天目标：早睡早起加锻炼

加油小宝（陈绎轩+9岁）践行打卡4/30

1.早睡早起：10:15点睡 7:00起床

2. 先吃青蛙：

3.️今日闪光点：作为班上同学竞选大队长的支持团，帮他举牌。爸爸做饭，他打下手。

#父母教练检视#

有点想完成早起清单和晚睡清单的意思了，但是完成的不够好，需要妈妈的提醒，我说完成早起清单和晚睡清单就加一颗星，他也是冲着加星而去完成的。不过一提醒也就去做了，也是不错的。