不做暑假工，应该怎样让暑假高效和有意义？！

2016年6月28号。周二，午后15点半

前几天找个暑假工都碰壁，今天想写下没有暑假工，应该怎样让暑假高效和有意义？！

一，皮肤拯救

皮肤问题太多！
去黑头，死皮，补水，毛孔粗大，痘印怎么办？
还是离不开这三步走：1睡眠，2运动，3食补。

原谅我不怎么喜欢化妆品护肤品的方式。费钱还不讨好。

二，黑眼圈

真的太严重了，极度影响形象！眼袋好重就不说了。
觉得这个只能靠1睡眠，2运动，3食补，4按摩有效。

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三，运动（保持整个假期高效的秘诀）

你敢想像2个月不运动，宅在家里的画面吗？！

那一定会变成猪的，寒假一个多月就变成啥样，更加别说2个月的暑假！！！

皮肤会很差，身体状况会很累很疲倦！肩膀颈椎腰椎全都不舒服，感觉要死了，做事无精打采，原本计划好的高效学习的一天，只会成为泡影！！！

所以必须迈开腿，走出去。
早上和下午，可以是跑步和散步。

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四，学习，个人进修。

4.1 书籍。

想看的书，其实已经很多了！列成清单估计，5天一本，暑假2个月共60天，最多也就12本。读书笔记花的时间还没包括进来。

一定要确定好计划！！！把握好每日进度！
否则只会这本书看下，那本书看下，或者是没有坚持每天看，导致直接干脆不做了，2个月过去一本书都没看完！

4.2 视频类。

这个话题很宽泛了。
有动漫，日剧，经典电影。

这个更加需要好好安排计划下了，要知道电视剧这类东西可是时间的黑洞！

这3个项目，看完后其实都可以写下观后感，而不只是自己在心中中二下去。

4.3 公开课，Ted。

已经一个学期没看了，想必已经有了很多优秀的思想。

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五，技术才艺类。

5.1 练吉他

这么久了，越来越觉得，
练一门乐器和做好一件事都需要很强的目标导向才行！

主线任务应该是，新和弦，新节奏。调性，音阶。

两大分支，弹唱要练，独奏也要练。

每日练习至少练习1小时吧！

每次练习前，
1都要明白这次练习要练的内容！
2练完后是怎样一个程度，
3设置好练习需要的时间。

5.2 架子鼓

鉴于自己还没有一套鼓，所以不是很好计划。

不过基本功可以天天练，也是每天至少一小时吧！
架子鼓比吉他会麻烦和耗时点。
因为不光是需要手上功夫，还要脚上功夫！
准确来说，应该是四肢的功夫。

光从这点来看，架子鼓比只需练习双手的吉他要难的多，付出的努力也要更多！

每日练习内容，
1单跳
2双跳（一直都没练这个，我太不合格了）
3三连音
4左脚速度练习。
5右脚速度练习。
6四肢协调练习。

看这上面这6项，每项只练10分钟，一个小时就没了。然而每项每天只练10分钟完全不够，勉强算是热身。

5.3 学车

其实一开始让我报名学车，我真的是拒绝的！
根本不想学的技能，学它只是看着这学费越来越高，越来越离谱了，才学的。

暑假那么晒，估计更加不想去训练场了。
心里虽是这样想，但还是得坚持去！
怎么也得把科目二暑假给考了！（驾校不太负责靠谱，还不知什么时候帮我约考！）

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六，修心养性。

买个本子，每天抄诵佛经。
看公众号的文章，贴吧的精品贴！
每天保持写日记的习惯！

切记自己一定要耐得住寂寞！不要飞蛾扑火！不要把时间花在自己一定会后悔的事物上！

每天早上把一天时间都分配好！不要虚度！

情绪不好，状态不好，身体不舒服，不要逃避不要找借口，
一定要想办法尽全力改善！！！

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最后

花了一个小时写这篇东西，可能还有很多东西和细节方面的没想到，所以后面再补吧！

知易行难，觉得能把上面写的坚持下来，就已经很不错了。暑假过去，一定会收获一个满意的自己！