活着其实是一门专业

“活着实际上是一门专业”

在曾奇峰的《 你不知道的自己》一书中看到这句话立马被吸引住了。

在我们骨子里过了春节，新的一年的征程才算真正拉开帷幕。

一年又一年，接下的日子会如何，拟定的目标能否实现，人生的未完成将会走向何方？

回望刚刚过去的路，立在这一刻，心竟然开始荒凉起来，

荒凉意味着迷茫不坚定。归根到底其实就是对自我效能感的低下。

即对自己能否达到自己预期目标的不自信。

因此焦虑、慌乱弥漫在这活着的每一次呼吸、每一缕思维中。

撇开纷繁杂乱，回本溯源，探讨下如何活着，乃至如何专业的活着这个命题。

一、马斯洛需要层次理论构建的综合评价体系

按照马斯洛需要层次理论，人活着是要满足内在的需要的，而这些需要构成了一个系统，由低到高，依次从生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重需要到自我实现需要。很多时候我们需要按照层级逐渐发展我们的需要，也意味着我们需要满足了基本的生存需要后才能发展出高层及的需要。古语云：“仓廪实而知礼仪。”文明的发展是基于基本生存满足的基础上的。

生活在这个时代的我们享受着人类文明发展带来的好处，让我们生活在一个讲规则有法制道德约束的现代社会。而且我们不需要遭受战争、瘟疫之苦。环境给予了我们极大的安全感。

当然对于我们具体个体而言，我们还需要挣钱养家糊口，来满足衣食住行的需要。为此我们需要具有获得金钱的能力，来保障我们的生活，这很大程度上依赖于我们的挣钱能力，乃至工作能力。

在此基础上我们需要人际关系来满足归属与爱的需要。

对于我们普通人而言，活着的关键，我们需要拥有赖以生存的工作能力，以此为中心来满足各种需要，乃至我们自我实现的价值需要。

而这个工作能力每个人是不一样的，且评价的标准也并不是单一的以金钱来衡量。

我想专业活着的角度来看，就是以此为中心，对五个需要满足的情况，形成综合的评价体系，你的生命质量由此形成的合力来评价。

二、人本主义关系系统

按照人本主义心理学角度看，其实人是活在各种关系中得，这些关系以自我为中心，大致可以形成自我关系、自我与他人关系，自我与环境关系的体系，显然自我关系处于这个体系的中央，且只有自我关系的稳定良好才能保证另外两个关系的健康。

很多时候我们之所以迷茫纠结无措，就是自我定位自我评价的模糊不客观。