上德不德

过年期间，可以利用很多碎片化时间。想想都可怕，这么长时间都干啥了？

《道德经》第三十八章原文：上德不德，是以有德；下德不失德，是以无德。上德无为而无以为，上仁为之而无以为，上义为之而有以为，上礼为之而莫之应，则攘臂而扔之。故失道而后德，失德而后仁，失仁而后义，失义而后礼。夫礼者，忠信之薄而乱之首。前识者，道之华而愚之始。是以大丈夫处其厚，不居其薄，处其实，不居其华。故去彼取此。

德的最高境界是让人感觉不到有德，功于天下造福天下，却让宇宙万物感觉不到她的存在，感觉不到她的德性，就如大道之德。

1. 天才的教育系统

首先，针对天才的学位紧缺。其次，天才很容易被埋没。天才这个群体的成长路径，有点像塔勒布说的脆弱系统。它并不是生来就顽强，很多小波动都有可能导致一个人被埋没。而后天教育的目的，就是要提升这个系统反脆弱的能力。

2. 关于延缓衰老的新研究

第一，上学能够延长寿命，每接受一年的全日制教育，成年人的死亡风险就会降低2%；第二，长期租房住，人可能老得更快，其中的关键在于，应该保持良好的卫生习惯。第三，坚持两年每天减少25%左右的热量摄入，衰老速度能降低2%—3%。

过年的时候大家都很忙乱

我爸妈那时就很忙，煮肉，做丸子，炸藕合，那是为了做贡品，五样，我还得写牌位呢。现在，没啥忙的，去饭店吃饭，就买平时吃的就行。想吃什么做什么。简简单单就好。