健身打卡，你来不来

是的，今天为了督促自己健身运动，我开通了公众号，第一个社群就是健身塑形。我们都知道生命在于运动，运动有助于保持精力和年轻态，然并卵，失眠健忘，体能下降，赘肉横生，脱发危机等等等各种身体给你发出的信号，让你时常感慨一句：老了，年纪大了，，，我甚至从一个13岁的小哥哥嘴里听到过，不知道你有没有说过？

      你可能也跟我一样给自己制定过各种健身计划，最后都不了了之了，那么从今天开始我们从每天二十分钟开始，不要多，就二十分钟，时间长了不好坚持，是不是很贴心，哈哈哈，我们一起运动健身。

    为什么一定要加入这个社群，因为你一个人根！本！不！会！坚！持！在这里我们一起相互鼓励打气加油，更有塑形教练，有营养师给我们做专业指导！为了让我们更有动力，所以我们采取收费入群，按时打卡有红包，如果当天没有打卡，你的红包将分给别人。就酱。

加我入群，让我们一起坚持锻炼，养成习惯！