日拱一卒第33天

今天是2024年7月1日 星期一 大雨转阴

1、今日完成：

筹划部门会议、撰写会议通知、辅导孩子作业；

2、学习精进：

（一）强国增加积分43，累积积分13548；

（二）微信读书：《纳瓦尔宝典》、《南渡北归》1个小时20分钟；

3、精力管理：

昨晚23:30,就寝，早上6：40起床（昨晚睡的比之前稍微有所提前，但是身体依旧没有恢复过来，今晚11点前必须休息）；

4、简书日更：

第575天；

5、运动健身

步行6公里。