爆炸点

在拿起手机写这个主题前半小时，我刚爆炸完。起因是我正在哄孩子睡觉，孩子眼瞅着就眯眼入睡了，我妈电话响了。紧接着，我很清晰的听到手机里传来我爸的声音。

我妈的嗓门很高，那一打电话，恨不得整栋楼都听到她的声音。听到外婆说话的声音，孩子立刻睁开了眼睛。我心里一下子就有情绪了，心里无数头草尼玛在奔腾。

明明知道我在哄孩子睡觉，打电话不会小点声音吗？就算不能小点声音，关上门说话行不行？

就在我皱着眉头一脸不爽的继续哄孩子，而孩子再一次闭上眼睛时，听到我爸说想跟嘟嘟视频，而我妈还真端着手机往我这个卧室走来了。

我的怒火蹭一下子就起来了！

趁我妈还没进门，我低声吼了一句，让她不要过来。孩子睡觉了，不视频！

尽管是低声吼，但孩子还是立马睁个大眼睛看着我，又循着外婆的声音转头看门外。我心里在泪奔，在超大声的骂人，脸上还只能挂着笑哄孩子……

最近我的爆炸点基本上都与孩子有关，比如孩子刚睡着因为各种原因被吵醒时，再比如夜里让我老公冲个奶粉他磨磨唧唧躺着不动时，又比如我老公摸了狗不洗手直接抱孩子时……

很多时候虽然我没有当场爆发，但我知道我心里是暴怒极其不爽的。

我之所以这么容易愤怒，是因为我感觉我哄孩子这么辛苦没有被人看见，没有被理解，没有被重视。假如对方了解我的辛苦，重视我的付出，就应该配合我的节奏。所以每当对方没有配合我的节奏行动时，我的情绪值蹭蹭蹭飙升。

对我来说，最有效的解决方案就是，跟对方表达的情绪，表达我的期待和需求。

像今天爸妈通电话这个事，明天我要跟我妈再沟通一下。以后在我哄孩子睡觉的时候，请她关房门接电话，同时帮忙拒绝任何人的视频邀请。也要跟我爸沟通一下，以后想视频可以约白天的时间，同时我平时也会多拍视频发给他。