161.总结

2019-12-19  本文已影响0人  陈志玮

今天原本计划是要去健身的房弄东西,结果看了一下油土闭,注意力就被吸引了,自己也不怎么想去。

当时的想法:

看完了再去吧,哇,7点半了哇,去到要一个小时的话岂不是要8点半了哇,那么晚等下晚上有没有干到什么正事怎么办?

事实是我留在那里后也没有干什么正式,更是去打了下游戏呢。

结论,反正都没有敢正式那么就做对身体有益处的事。

在抖音还刷到了34岁的c罗不仅弹跳力,身体的素质一点都没有衰老的现象,反而日渐强盛。可以说健身等等科学的保养爱护自己身体真的是一生的学问

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