感受爱（1）

情感联结

不执着于自己的感受，反而不被情绪所控制。

感同身受的理解爱人，父母，孩子，朋友……

如果面对某种情况时，你的第一感觉是慌乱、逃离，或许这是身体的预警，告知你面对的是什么。

情感联结处于一个人的心理、情绪、社会性和身体发展的核心位置。

创伤性压力会切断我们的情绪流动。于是让人失去了感觉被爱的能力。

想法:

现在我们的生活越来越来好，但随之而来的压力也是千奇百怪，“佛系”“内卷”“996”“躺平”……

我们从出生就坐上了高速列车，“快”才是这个世界的主旋律，“慢”反而成了另类，这个世界黑白颠倒了，可人们反而认为这是正常的，真正正常反而被认为是神经病。

找到自己的平衡点，好好生活。