青城后山～水墨古镇徒步.采炁
2022-06-18 本文已影响0人
正山继文
【云上·卿卿里营地】位于阿坝州水磨古镇附近山上，海拔1500左右，空气香甜，环境宜人
徒步.采炁.采药
2022年6月25日（第一天）
8点半在泰安古镇集合，9点准时出发，徒步沿青城山后山至白云寺 至 南天门 至 营地
采摘野菜，制作野菜料理
6月26日（第二天）
7点晨练
9点徒步至蓥华山进行采气，练体，调息
回到营地采集药材，制作药膳料包和药膳
6月27日（第三天）
7点晨练
9点开始学习声音导引术及养生功法
中午在水磨古镇体验当地美食，游览古镇
