审美和冥想

审美和冥想

一直记得一个说法：教孩子理财，要先教审美，见过什么是更好的，就知道该怎么选择，因为投资是买。

但前提是家长自己先学会审美，也可积累。

1.

审美还和什么有关系呢？

朱光潜曾说：所谓美感经验，其实不过是在聚精会神之中，我的情趣和物的情趣往复回流而已。

真正的美感经验都要达到物我同一境界，在物我同一的境界中，移情作用最容易发生，因为这状态中不但是人移情于物，还要吸收物的姿态于自我，还要不知不觉的模仿物的形象。

这让我想起来马丁 布伯的“我与你”的境界，我放下所有的目的，全然与你相遇时，应该是这样的境界。

这也是全神贯注，注意力集中的正念时刻。

朱光潜在《谈美》这本书里写，心里印着美的意象，常受美的意象浸润，自然也可以少存浊念。苏东坡也说：“宁可食无肉，不可居无竹；无肉令人瘦，无竹令人俗”，所有美的事物都有不令人俗的功效。

2.

有能力欣赏，感受到美，很重要，还因为什么呢？

帮助我们找到生命的意义。《活出生命的意义》作者弗兰克在书的后半部分介绍了意义疗法。他的观点是，努力发现生命的意义正是人最主要的动力。

作者自己不断地从人类特有的能力，如天生的乐观，幽默，心理审视，短暂的独处，内心的自由和决不放弃也决不自杀的意志中获得力量。他认识到自己必须努力为未来活下去，也从对妻子的爱，要完成自己的意义疗法著作的强烈愿望中汲取力量，还从艺术和大自然的瞬间的美丽中发现了意义。

这里从艺术和大自然的瞬间美丽中发现意义，让我想到的是瞬间正念，瞬间相遇，发现美，竟然还可以帮助我们发现生命的意义。

发现我们自己生命的意义本身就是一个人活着的动力和目标。连岳在推荐《活出生命的意义》这本书时也这样说，就比如你是手机，意义就是电，每天得充一充。

我的感触是，能感受到美竟然这么有用。比如，它对理财重要，它可以让我们心存正念，还可以帮助我们发现自己生命的意义。

3.

慢慢积攒审美能力也有方法。

其中一个方法，是朱光潜前面说的怎么培养美感经验。比如，一棵松树就在那里，不同的人看到产生的体验是不同的，但我们能主动培养训练自己的是，专注力。冥想可以提高我们聚精会神的能力。

冥想一定不要想着怎么超脱，有没有达到哪一种效果，只专注过程就好，就像一个练习，每天做够一定的时间，历经的这过程本身就是它全部的效果和目的。