本体感和筋膜

大脑自我意识的第一步一定是关于身体本身的。

当我们起床后的一系列活动都在自动发生，我们是否有意识觉察到这一切的第一步温度，硬度，湿度？

起床，穿着睡衣感觉房间里的风会觉得冷吗？是否添加一件外套？

穿上拖鞋，没有穿袜子的双脚是否会觉得冷

洗漱过程，打开水龙头是否觉得凉凉的，湿润的水，提起漱口水杯是否会有点份量？

我们不需要考虑这一些事情，因为我可以感知自己正在做着这些事情。

如果失去这些意识，是我们正常活动的潜意识，本体感觉。

可能醒来后会感觉不到身下的床，感觉自己漂浮在床上，各个身体部位好像都不受自己控制的潜意识奇怪感觉。

本体感觉是运动觉，是现实生活中固有的，而大多数人甚至不知道自己拥有的感觉。

本体感是真正的第六感，是每一个动作和手势发生的基础。

突然让我想起一部电影，但是忘记了叫什么，一个全身瘫痪，后来「悟道」又恢复过来。有点后知后觉可以领会电影的精神，看的时候觉得神奇，现在有点aha

筋膜开启体感反应说明：

想睡觉说明身体能量振频提升，需要休息补充能量

体感说明

1.好热：说明身体有火邪

2.好凉：说明身体寒气重

3.好麻：说明身体气不通

4.好木：麻的厉害就是木，说明气和血都过不去

5.好酸：说明身体血不通

6.好痛：说明筋脉不通，血管淤堵

7.好胀：表明身体气很足，此类人爱生气，体内的气出不去就会胀

8.出汗多：属于皮肤排毒的现象，也说明气虚身体湿气太重。

爱你的慧玲

23.1.8

收录于合集 #筋膜

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