记录生活8

时间：2016年10月21日

内容：

1.晨起：6点半

2.健身：马甲线练习1次

3.学习：重读《英语阅读教学》1-14页

4.工作：白节中学视导，以后要多听课，多找感觉

5.生活：延缓满足，倍加珍惜～强迫自己21日不要没话找话说。

6.感悟：学习状态有所下滑。主要是专注力不够，利用碎片化时间和大块时间学习做的不好。