健康 | 空调房里眼睛容易干涩怎么办？

【枸杞菊茶明目护肝 缓解眼睛干涩】

每天盯电脑手机，眼睛干涩便成了空调房“电脑族”的通病。

推荐一款茶饮：

每次可取8—10粒枸杞子

菊花5—6朵即可

加300毫升热水浸泡代茶饮。

注意：黄菊花适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的情况，白菊花适合眼睛干涩无泪者。