亲们好!一天愉快!

苑九芬2256:海灵格的诗歌《我允许》

2024-06-21  本文已影响0人  苑九芬家庭教育心理咨询

《我允许》这首诗道出了生命的本质,让你在自己的世界里,找到一片宁静自在

我允许任何事情的发生我允许,事情是如此的开始,如此的发展,如此的结局,因为我知道所有的事情,都是因缘和合而来。一切的发生,都是必然。

若我觉得应该是另外一种可能伤害的,只是自己。我唯一能做的,就是允许。

我允许别人如他所是。我允许,他会有这样的所思所想,如此的评判我,如此的对待我,因为我知道他本来就是这个样子。在他那里,他是对的。

若我觉得他应该是另外一种样子,伤害的,只是自己。我唯一能做的就是允许

我允许我有了这样的念头。我允许,每一个念头的出现任它存在,任它消失。因为我知道念头本身本无意义,与我无关。它该来会来,该走会走。

若我觉得不应该出现这样的念头,伤害的,只是自己。我唯一能做的就是允许。

我允许我升起了这样的情绪。我允许,每一种情绪的发生,任其发展,任其穿过。因为我知道,情绪只是身体上的觉受,本无好坏。越是抗拒,越是强烈。

若我觉得不应该出现这样的情绪,伤害的,只是自己,我唯一能做的就是允许。

我允许我就是这个样子。我允许,我就是这样的表现。我表现如何,就任我表现如何,因为我知道外在是什么样子,只是自我的积淀而已真正的我,智慧具足。

若我觉得应该是另外一个样子,伤害的,只是自己。我唯一能做的就是允许。

我知道我是为了生命在当下的体验而来。在每一个当下时刻,我唯一要做的就是全然地允许,全然地经历,全然地享受。看,只是看。

亲们好!一天愉快!

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读