2018.8.27-9.2周检视

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1.学习：

本周学习上，看完了原则这本书。开启了如何学习这本书的阅读，除了本周五以没有看书，其他所有天都设有一个番茄钟的看书时间

上了两次当众讲话的课程，感觉还不错，这次为自己定的目标是在大众面前可以用更多的手势，可以用眼睛去盯着大家，让自己的状态有更好的打开，还有就是，通过这20%的演讲输出，让自己有80%的输入

反思：还是应该坚持每天用固定的时间去读书，从马拉松中得出的一个经验，你不一定要跑的很快，但你可以用你的平均速度去追上前面的人

2.运动:

本周运动两次，一次在家，做双杠三组；第二次运动是本周六跑了十公里，俯卧撑120个，通过上次的比赛，加上这次的实践，前期不用跑的那么快，跑到四分30多秒，而是就控制在五分钟，然后让所有的配速基本上都控制在五分钟，在后几圈，再加速，明显感觉到体力到后面会更充足，前面努力冲，后面苦苦坚持

10公里后，做了120个俯卧撑，感觉腹部力量不太够，有点疼

反思：一周的运动最好加到三次，这样可能效果会更好一点次；比赛竞技会提高自己的运动水平

3.健康：

健康方面，早晨都有做丰富的早餐

反思：现在最头疼一个问题，还是早睡早起的问题，现在每次打卡后，基本都会睡回笼觉，还是要把习惯继续养成，现在还有一点就是胆有点痛

4.时间管理:

本周时间管理上最大的突破就是买了电子版，在周六的时候，在电子版上写出了自己的三只青蛙，并且全部完成；周日又写了自己的青蛙，我会努力的去完成，让自己不断看到青蛙或目标的机会越多，这样可以不断刺激自己的潜意识，实现他的机会就越大

反思：继续坚持，每天把目标写在电子版上，加油做

5.社交：

本周参加了ppt的教练晨会，又听到sophie老师的声音，很亲切

参加了181的晨会，之前也没有跟冬潇提及晨会的事情，在周六跟她沟通的时候，她说已经安排妥当了，感觉特别的开心，真的体会到一个人可以走得很快的，一群人可以走的很远，这句话的意义

参加了天使班的晨会，大家都在发生改变

反思：本周没有跟伙伴进行一对一的深入交流

6.工作:

工作上本周有些懈怠，因为没有什么大事，每天基本上都在做些小事，但在工作之余，自己把股票的账户信息给办理全了；工作中的优点是每天自己会把要做的事情梳理出来，这样就不至于忘记。

同时还加入了李珍萍做的代购，她在做韩国代购，人肉往回带，自己开始觉得这是非常有激情的事情，想跟她尝试一下，但的确需要自己冷静的想一下，我的策略是什么？

反思：工作上，并不是很开心，只是为了完成任务，自己在这块儿也稍微有点困惑，也需要破局，近期破局的方法是等待10月份领导放我去销售部门

7.理财:

身份证信息已经更新，并且把股票账户的银行卡号也更新了，等差买入了

反思：去做，just do it

8.目标:

年底考完驾照所有科目

养成早睡早起的好习惯

反思：先从小目标做起，关注自己可以控制的事情

9.家庭:

家庭方面，媳妇出差，但每天都会跟媳妇儿进行视频的沟通

反思：

感觉跟媳妇现在沟通，自己的情绪化会越来越少，自己也在一点点的成熟，媳妇常说我是可以让她心情不好的那个人；就如他人少走的路中，人成熟的标准就是自律和爱

10.娱乐：

本周的娱乐是跑了步（很舒服），并且看了两部电影，复仇者联盟，狄仁杰

反思：过度的娱乐带来的就不是快乐和幸福，而是一种负罪感；就如周六下午的过度放纵

11.优势:

坚持，对自己有要求

12.本周最大收获:

把自己每天要做的事情写在了电子版上

13.本周总结:

本周自己在读书方面，坚持的还不错；在早餐方面也做得不错，在运动方面也在精进，如果想提高自己成绩，还需要加量，把自己的青蛙写电子版上，效果很不一样；下周继续坚持

交给新励成2万多的课程，自己一直没有去要钱，她没有动作，我也就没有动作，她又给我推荐了其他的课程，我最大的弱点就是别人的给予，我之后不知道该去怎么拒绝；我的逻辑是因为她给我的这些课程，让我去报另一个课程，其实是给了我特别的优惠，有时候如果你在不付钱的情况下，可能你会觉得你跟别人不一样，你会觉得你欠着别人。那不要钱的第二个原因是因为，我觉的通过这一次让我感觉到，我挺没钱的，拿出这2万多，感觉自己的余钱不多，这对以前我这么一个对钱没概念的人，是一件好事

14.下周目标：

早睡早起

输出原则这本书

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