软文，鸡汤，各类技术技巧，励志，广告，朋友圈...如果脑容量有底，它会告诉我们，够了！要撑穿了，让它歇会儿!

物资丰富，人们的胃经常加班工作消化我们吃进去的多余的食物；

信息丰富，大脑被折磨得六神无主，消化不了五花八门的“资源”，不得不借个“外脑”。

何不解脱一下？

听个音乐，看着天空发下呆，给喜欢的人写封信，怎么样？

别再借忙来掩盖真实的空虚了，怎么样？

和周围的人多些语言，肢体的互动，怎么样？

还有一个办法：只读经典---彻底从“伪充实”中解脱！

没有人能真的教会我们什么，如果可以跳出自己的境况反观，那么没有人比我们更清楚应该怎么做。