保持身材，更换口味的最新推出鸡胸肉香肠

保持身材，更换口味的最新推出鸡胸肉香肠

今天向大家推出一款-鸡胸肉香肠做法，从视觉和口味都可以祛除我们每天相同食材的厌倦感，从而继续让我们减脂，达到我们最终目标。以下就是具体方法：

保持身材，更换口味的最新推出鸡胸肉香肠

第一，准备食材：鸡胸肉（蛋白质提供的主要源泉），胡萝卜（促进身体血管微循环，改善夜盲症，β胡萝卜素），香菇，西兰花，以及我们最后要用的磨具（可以在TB上搜到，20几块包邮哦），同时磨具里面会有漏斗袋子，可以把我们的香肠顺利成型。

保持身材，更换口味的最新推出鸡胸肉香肠

第二部，把所有食材切成丁状。

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第三部，准备绞肉机，先放入鸡胸肉、姜片，和葱。待搅成泥后，再把西兰花、胡萝卜、香菇、盐、料酒（去腥味）、黑胡椒，和其他你觉得味道不错的调味剂。另外，魔芋粉（热量低，可以促进粘稠，如果没有可以选择山药），经过搅拌研磨后，将所有食材变成泥状，以便可以顺利做成香肠。

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最后，将食材放入漏斗袋里，用手封口挤压到磨具中，待挤满后，盖盖子，放入烤箱（250°  10分钟）。时间到了后，取出并后方可品尝了。

准备试一下吧，可以让你的减脂生活变得越来越美好，而不是每天的西兰花，鸡胸肉，牛肉，其实，还有很多丰富多彩的做法与吃法，满足你的视觉味觉，同时还可以达到你完美身材的目标。春天到了，大家一起加油努力吧！