2022年目标：破圈/早起/写作（1）

2022年目标：破圈/早起/写作（1）

一月份了，还没完整的制订这一年接下来的目标，今天好好思考一下，这些目标应该从哪里入手？

• 有哪些事情是长期有收益的，需要持续去做的。
• 有哪些事，我认为非常重要的，但是在过去的时间没有去着手做的？

首先看长期目标吧，我认为对我来说的长期目标中，这几个非常关键，需要一直不能间断的：

1. 持续的输出：语音输出和文字输出
   持续输出包括语音的持续输出，也包括我专业以外的持续的输出，比如说我的所思所悟的记录，这个需要我每天都要记录下来的，即每天1000字是不能含糊的；

2. 持续的锻炼：每天深蹲和跑步
   深蹲是需要每天要有的，因为这个无需环境，而跑步的话，每周至少三次，以出汗为标准；

持续的锻炼其实也是属于健康目标，这一点在2021财年其实做的很不好；

接下来再看还有哪些很重要的，但是却一直没有去做的？

1. 读英语原版书
   这个也很重要，但是一直没有开始，今年要开始了；
2. 阅读输入很重要
   一个月至少要读一本书（中文版的），一年下来12本，这个目标虽然不高，但是贵在坚持和持续很重要；
3. 见牛人的目标
   这个目标是我今年的一个很重要的目标了，通过见牛人，来提升自己的认知，甚至通过更换自己的住所，来物理上靠近牛人这个非常重要，而我还没做到。

未完，待续！