回到小县城，我该怎么成长？

自律

人生的路很长，但是最要紧的就那么几步。

今年我做了，我一生中非常非常要紧的一步，我从我待了九年的城市回来了。

刚刚回来的这一个月，每天都在玩。天天睡到九十点钟才起来，没事就在刷视频。

过着非常慵懒的生活，我知道长期这样会让我失去了斗志。

知道很容易，做到真的很难。明明知道，每天熬夜刷视频不对，可是还是放下不了手机。一直想通过刷视频去麻痹自己。享受那短暂的快乐，放下手机之后心里有觉得落寞。

又想拿起手机继续刷，接着陷入一个死循环。

我就陷入了这样的循环，一直到这个月初，我开始审视自己。我觉得真的不能这样子下去了，过了今年就要做爸爸了，我必须起到一个模范作用。

改变

我曾经是一个很自律的人，每天都坚持健身、早起、看书、写作、演讲。那时候身上没有钱，但是觉得每一天都充满了意义。浑身都充满了能量，未来充满了希望。

这两年自己虽然挣了一些小钱，但是真的没有想以前一样乐观，自律，感觉自己没有一点点成长。

有空余的时间就想拿起手机去刷一刷，控制不住自己。心态特别的不对。

这两年陆陆续续也想过要自律，但是没中途都放弃了。

今天我还是想告诉自己，一定要坚持下去。做一个榜样，给未来的自己一个交代。除去工作赚钱的时间，除去休息的时间，多拿出一些时间去武装自己。

坚持一定是对平庸最好的打击

自律

能够控制清晨的人方可控制人生

自律的第一步从早起开始，2018的时候我每天都是早上五点就起来了。那时候九点钟上班，中间有三个多小时的时间，可以干自己的事。

一起来打开被子先去洗一个冷水脸，让自己清醒一下。然后开始练习演讲，每天都会录制10个左右的演讲视频。接着开始写作，每天都写了1500字以上，然后煮早餐吃完去健身房运动。

演讲视频

最近我是先从6:00开始，早上起来我先做两件事。先运动半个小时，在开始写一篇文章。我要通过输出去倒逼自己输入，最近两年自己摄入的知识太少了。最主要的原因是自己写作写的太少了。

我心里知道自律会带来什么，我更清楚不自律前期很舒服， 但是之后会不舒服。要把眼光放长一些，任何好的东西，前期都需要经历苦难去打磨。

立一个100天自律计划

今天是写作第1天，运动第1天，早起第1天。

期待我的重新开始，看看100天给我带来什么样的改变。