你把自己弄丢了吗?
2020-03-26 本文已影响0人
嗨皮娜娜
今天看古典老师的书,提到了一个人心里其实住着两套系统:社会系统、自我系统。
社会系统负责满足外界要求,按照社会要求的游戏规则工作,来获取更多的物质利益。
自我系统负责满足内心需求,按照自己的价值观工作,来获取更多的幸福感。
就好比我们通过社会系统获得一些食物进入体内,然后通过自我系统这个胃去把食物转化为营养,传送到身体各处,从而保证我们身体健康有力量。
所以如果你开始觉得自己营养不良、身体体质差的时候,大部分人会觉得是自己吃的还不够好,所以就使劲吃,但结果好像没有什么改善。因为很多时候,我们忽略了,这实际是你的胃出现了问题,你的胃缺乏了把食物转化为营养的能力。
也就是说,我们现在很多时候,觉得不幸福,很多人归咎于自己赚的太少,殊不知,即使你赚了很多钱,可能你还是会不幸福,因为你缺失把物质转化为幸福的能力,而这种能力就是来自我们的自我系统。
我们体内的两套系统本应该是友好共存的,为什么自我系统会开始弱化,甚至不见了呢?
因为随着年龄的增长、经历太多外在社会规则的比较后,会发现高薪、房子、名声才能获得外界的认可,所以就不管自我了,自我也觉得自己好像不重要了,就离家出走了。
终于等到名利双收,发现心中仍然空空,没有幸福感,因为这个时候自我已经丢了,我们少了自我的礼物:自我认同,动力,爱情,亲情,和谐和宁静等。
因此,我们渐渐长成了别人要求的样子,而丢了自己。
所以,亲爱的,你把自己弄丢了吗?