Don’t trap yourself

从小就知道自己长得不好看。

小时候收到最多的话是：这孩子一看就聪明。

长大后收到最多的是：有气质。

嗯，一般长得好看的话他们就直接说了，在不太想伤害你的考虑下，这种表达，对方或许在控制不住想judge的情况下已经尽力表达了善意。

回想一下我对于这种情况/事实，受到很大伤害和感到焦虑了吗？

人生各个阶段感受不太相同。

小时候大部分时间并没有很在意，想了一下可能是因为自信和当时的观念。

比起容貌，家人给的更多的理念是好好学习出人头地，虽然偶尔也有棍棒教育，但大多时候，很多方面都给的是肯定。

再者，在当时周遭各种比较标准里（时至今日，人生也处处尽是比较，避不开的）成绩，人际交往，家境上大学之前都没有很败，也并没有因为丑而缺少交往的对象。

另外那时候作为一个留着极短的短发，想法多有点叛逆的少年，并不觉得自己丑，即便收到诸如你这么丑一定如何如何的评价，也会回一句关你屁事。

大学也没有怎样，比容貌更心虚的事情太多，比如试点教学英语课，在机房上课，朗读时耳机返回的声音格外清晰，比起同学们，自己糟糕的发音更让人焦虑。诸如此类。

开始觉得自己不好看，是因为几乎是人生第一次没得到喜欢的人的喜欢，一度很消沉抑郁，好一些之后把错误归结为容貌，开始焦虑的拼命打扮。

治愈，变回自信，是在自己处于优势的另一段恋爱的开始之后。

再后来遇到恶人，因为觉得我丑，对我穷尽恶毒。在尚不清醒的时候也曾觉得唯有改变容貌才能改善这个貌似直接的因果关系。

清醒之后发现要改变的只是自己应该变的更强大。

时至今日，如果回到那时，应该还像少年时那样，说一句我丑不丑关你屁事。

为什么要接受你给我的评判，我自有我的标准。

前几天早上听了几段TED演讲，其中一段来自一位心理治疗师。最初她引用了一封她收到的女咨询者的来信，大意是种种迹象表明她的丈夫可能出轨了，继续生活下去无法相信丈夫，但如果离婚又怕孩子受到伤害，感觉到很绝望。

演讲者并没有分享她对这位咨询者的回信，而是继续拓展了她的主题。咨询者是以她自己视角写的这封信，实际呢？可能实际上她的丈夫并没有如她从各种细节猜测的结果那样出轨。很多事情都一样，大多时候很多人都以自己的角度，说着过滤过的自己认为的事实。

一个人拼命晃动监狱的栅栏喊着放我出去，放我出去，而只要他回头看一看，发现只在他面前有一面栅栏，身后三面开阔，困住自己的是自己。

似乎被容貌，年龄困住，其实可能是一段失败的恋爱，工作的不顺利。

并不反对努力变好看的各种手段和方式，只是如心里治疗师对讲，不要只是看到那一面栅栏就被困在，需要改变的也可能不是容貌，而是那些求而不得的东西，真正困在自己的东西。

综上，类似于想要变强大那段时间的自己。

但最后，容貌也好，很多事情也好，或许最先该考虑的或许应该是我为什么要接受这个标准。这需要积攒一定的自信、勇气和观念的改变。

Don’t trap yourself.

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又

与容貌这个话题无关，最近听了许多演讲，关于慢下来。慢下来，做点安静的事。因何要随波逐流，反其道而行之又有何不可。

又关于些与我看来很躁动的迹象，只想说比起说起来激情轩昂，实际遥不可攀的某些大事，更关心触手可及的最基本的人性，比如不可趋炎附势，落井下石，更不可意欲恶意诬陷，因为这些都是滴水石穿，众口铄金，真真切切可以伤到人的事。

没有自信去定义美丑对错，那就尽量不去judge，保护弱者，平衡强大。毕竟今日振臂高呼的事情是否就是对的，需要交给时间来证明。

引：假如这里有坚固的高墙和撞墙破碎的鸡蛋，我总是站在鸡蛋一边。

又又

中秋之夜跟几位老友聊了很久的天，久不联络，但聊起来仍洋洋洒洒万万千千，老友她变了又没变，河岸上今年的月亮也还是那么圆。岁月它就是这么个迷人的东西。