🎈经验萃取+知识沉淀

1️⃣ 做到≠持续做到

做到一次，并不代表每次都能够做到。举个简单的例子，你可以在短时间内能够高速奔跑，但不可能一直以最高速奔跑。

做到一次并不代表次次都能做到。万事开头难，持续做到也不容易。做到第一次，可能花费了我们50%的精力，但平时我们能挤出来的可能只有20%的精力。要想持续做到，还要协调好其他事情，空出时间，留出精力。

2️⃣ 调整标准贴合自己

最近报名参加了一些课程，发现要想完全学完所有课程并完成作业是很困难的。并不是所有课程都是100%贴合自己的。除非是一对一私教类的课程。

我们要结合自己的实际调整学习进度、内容以及作业。这种认知不容易产生。在学校我们已经习惯了老师教什么我们就学什么。不管跟不跟得上进度，都要按照学校进度来。在学习过程中会出现跟不上或感到太简单的情况。

现在不必如此，我们有更灵活的学习时间，同时课程也不是应试课程，可以根据自己的情况灵活调整。

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🎁7月21日 小成就

运动：卷腹3+，深蹲3+，俯卧撑3+

学习
英语15，《考研考纲词汇（精简版）》

工作：1