90天践行微习惯打卡 3/90

3/90 2021.12.19

目标：让自己丰盛富足

行动1：每天记录生活不少于100字，包括生活小确幸（或拍一张美图）

1.今日参加线上现金流游戏银行家复训，还兼顾带两个孩子，为自己的坚持和努力点个赞。

2.早起给我和孩子熬了冰糖红枣梨汤，照顾自己和分享爱是一件喜悦的事情。

3.感恩孩子奶奶中午包的全家福饺子，味道很不错，让我和孩子感受到一大家人的温暖。

行动2：每天冥想10分钟以上或跳绳150个以上

完成身体冥想10分钟

行动3：阅读财报5页以上

完成财报阅读至40页，其实从第一页开始看，很多内容都在熟悉，数据和深层内容不一定能分析，不需要完美，先熟悉和开始，第一次熟悉结构后面再深入。日拱一卒！

奖励：坚持90天，奖励自己一年的瑜伽课

惩罚：如果没有完成，给家人发红包10元。