第81天：对雨天跑步的感赏日志

2018-06-04 本文已影响127人圣人之学_姜朝旭

今天是2818年6月4日，凌晨05:00我准时张开了双眼，一切都如我想象的一样美好，哈哈！我非常地喜欢这样的晨间仪式，感觉非常的好。

花了一个小时左右的时间，我非常走心地写完了晨间日记➕感恩练习，晨间比较安静，所以更容易专注，这个时候，有很多好的灵感会从我的大脑中蹦出来，而我又能够及时的捕捉到它们，真的是太爽了，哈哈！

窗外依然在下着雨，晨跑看似又得推迟了，不过没有关系，晨间没有一分钟时间会被浪费掉的，晨间看书也是一个非常不错地选择哦。

大概看了一个小时左右的书籍，雨停了，哈哈！终于可以出去晨跑了，要是有一天我没有完成晨跑，那么这一天我全身上下都会感到很不舒服，哈哈！

准备好了耳塞、录音带之后，我就出门开始晨跑了，在完成差不多1.7公里晨跑时，老天爷开始下去了瓢泼大雨。

原本我打算在雨中完成10公里晨跑训练计划的，但是我今天装着两部手机，被淋坏了，有些可惜，所以就找了一个避雨的地方开始写作啰，哈哈！

雨真大，哈哈

因为晨间没有一分钟时间会被浪费掉，从凌晨05:00—12:30、14—17:30这两个时间段都是我比较专注的时间段，也是最有生产力的时间段，哈哈！

2018年5月29日，那天我刚从老家做客回来，心情还是蛮不错的哈，因为下雨的原因，老家的路根本就没有办法晨跑，所以只有返回昆明在完成跑步计划了，哈哈！

那天从老家回到昆明，感觉很疲惫，我就在想是时候通过跑步来提升能量了，哈哈！在准备了一番之后，我就出门开始跑步了。

跟今天差不多，跑了1公里多的时候，开始下去了瓢泼大雨，那天的雨比今天的还要大，而且是大了很多，哈哈！

其实，当时我并没有想那么多，既然出来了，就完成此跑步任务呗，衣服湿了可以换掉，但是跑步计划没有完成就得重新开始，重新开始就会浪费掉很多时间。

小时候，经常跟二哥去山上放牛，被雨淋是经常地事情了，有时候还会被冰雹打，耳朵都被打肿了，哈哈！

虽然是那样，但是内心却是非常地开心的，哈哈！有时候，雨下得非常地大，然后几个一起放牛的小伙伴就会跪下来求老天不要下了。

结果，过不了多久，雨就会停了，当时我也不理解。现在，我学了宇宙自然法则，我知道原因是什么了。

因为小孩子的念头还比较纯，没有被社会污染过，比较容易聚焦在自己的心愿上，况且是好几个孩子一起祈求老天爷不要下雨了，这样就会形成巨大的磁场，所以心愿就比较容易显化，哈哈！

所以啰，拥有很纯念头的人是比较容易美梦成真的，哈哈！

其实，在雨中跑步是很容易专注，别人我不知道，但是我绝对是比较容易专注的人，并且还能够激发我的斗志，哈哈！

我在宇宙跑步配速绝对比不下雨的时候快，宇宙跑步的时候，我很少有杂念，比较容易聚焦在自己要的东西上。

因为下雨天我不会戴耳塞听录音带的，戴耳塞阻碍太大了，对我没有什么好处，这个时候我会专注于我的目标之上。

在跑步的时候能量级都是非常高的，这个时候很容易与自己渴望拥有的东西处于同一能量级，处在同一能量级的东西会相互吸引而走到一起。

再者，在雨中跑步，会让我加速改变自己，在最短时间内蜕变成自己渴望的样子，如果我有一张健身卡，雨天我就可以在健身房完成10公里的跑步计划了，不是吗？

在完成112天马拉松跑步训练计划的时候，我经常在雨中完成当天的跑步计划。很多时候后，当我完成跑步训练后，我都不知道是雨打湿了我的衣服，还是汗水浸透了我的衣服。

虽然那段时间很苦很累，但是每个当下我都过得非常地开心、满足、喜悦、快乐、幸福，哈哈！

为什么在完成目标的路上我没有中途阵亡了？刻意训练出来的。不要从表面来看112天马拉松跑步训练计划，只有你参与到其中了，你才知道它到底有多难。

当你完成这个训练计划后，会有多喜悦，哈哈！

因为之前有训练基础，所以现在在雨中晨跑对我来说很轻而易举，不再具备任何的挑战性，反而我很享受这一过程，哈哈！