大年初三，宜自我

大年初三，也是西方情人节，聊“自我”这个话题，显得不合时宜。但是单身坚持自我容易，在恋爱中如何坚持自我？这就很值得知道探讨。

理性中的恋爱，双方是能坚持独立人格的，萨特和波伏娃为我们立了榜样。但是在现实的恋爱中，总一方的人格过于强大，试图改造对方人格。

P 小姐总是想改造我，无奈我独立人格强大，想改我，改不了。她的独立人格力量更强大，两股力量交锋，多有摩擦，但这个摩擦系数足够小，可以被生活轻易划过。

但，自我这个事情，从来没有被划过。

自从我接触到弗洛伊德“自我”的概念，一场关于自我探寻之旅就开启了。

我是谁？我一生的使命是什么？这些问题在大学时期就缠绕着我，在图书馆认识了尼采和萨特，认准了只有存在主义才能救我。

毕业后，我左手拿着存在主义，右手拿着鼠标，开始了我做PPT——做一名培训师的生涯。过去也曾踌躇满志，要搞艺术，要做明星，无奈被生活羁绊，现在却做组织发展的工作。

我放弃了对自我的探寻了吗？

并没有。自我是在不断探寻，不断发展。在现实环境的约束下，既不能伤害旁人，也不能委屈自己，这挺难的。但，这就是自我的探寻。

只要自我探寻不间断，自我意识就一直在。有些人自我意识沉睡了很久，一直没有醒来，从来没有意识到那个独一无二、无比特别的的自己，没有意识到，自我就是力量。

自我就是力量。我有这个认知，是在一次OD 工作坊上被激发的。工作坊的主题讲如何搭场和很hold场，涉及hold场的四种方法，即卸除防卫、抱持张力、意识下潜、生成图景，我以为四种方法已经是很厉害了，没有想到，老师祭出最后杀手锏——运用自我！

所谓运用自我，就是在hold场中，暂时抛弃你作为hold场者（顾问/专家/引导师）的身份，以个性鲜明的“人”出现，介入、干预议题的进程。

自我就是力量，当我意识到它的存在，它就能为我所用。在工作中如此，生活也是这样。我在工作中获得的认知，应用在生活里，生活也因此有改变。

如何要hold生活的场，特别是如何hold你和另外一半的场？运用自我就是最好的方法，即把你个性鲜明、爱恨分明、特立独行、独一无二的你，呈现给你另外一半。不要怕冲突，不要怕争吵，要知道，当初你被TA吸引的，就是这些东西。

最后，祝大家情人节快乐。