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生活需要极简主义

2019-06-30  本文已影响11人  秋风秋寒

          简约世界心属己,充实自我精力强。

          轻装上阵慢节奏,追求品质快乐长。

生活需要极简主义

        生活需删繁就筒,最大限度的利用时间和精力,去做有意义的事,才能真切感受自己的幸福与快乐。

        这是人民日报推荐的极简主义生活方式,大家可参考。

1.欲望极简,真实了解自己的欲望,不盲从,不跟风,不攀比。

2.精神极简。了解选择自己喜欢从事的几件精神活动事,如画画、跳舞等。

3.物质极简。将家中超过一年不用的东西清理或捐赠。明确自己的欲求,不买不需要的物品。不囤东西,不重复购买电子产品,出门简单,只带身手钥纸钱。

4.信息极简。不被网络手机社交媒体绑架,不关注与己无关的社会娱乐新闻。

5.生活极简。追求慢生活,不做无效社交,锻炼身体,穿着筒洁,少吃富含添加剂的食品。

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