Home office 也可以高效

Photo Credit: Ekaterina Bolovtsova

坚持日更100字 - 5/30

疫情缘故，推迟复工，并推行远程工作（home office)。 已经在家远程工作差不多2个月，如何让自己在家办公也高效？

1. 工作仪式

虽然在家工作，但也要让自己找到routine开始的那一刻。洗漱后，换上舒适服装，泡茶或者冲一杯咖啡。就像在办公室一样，洗茶杯，第一杯水开启一天。

由于减少了通勤时间，也可以简单做些运动，伸展，冥想。如Keep上有7分钟晨间唤醒操，这个就很舒服。

2. 劳逸结合

出门或者走动的时间少了，可以结合家务来减少一直在家的那种压抑感。比如做饭，收拾桌子，拖地板。虽然重复性地做，也很烦，但至少感觉可以让自己大脑休息下，同时可以消耗点卡路里，当一点点运动。

3. 提高效率

虽然是在家办公，但是不代表事情慢慢做，然后原本6点前可以完成的事，让自己心里感觉有时间，就会做到6点半，7点，甚至更久。不要让周围的环境，让自己分心，focus, focus。