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新手妈妈要注意:千万不要一不小心喂养出"积食宝宝"--小儿食疗梅子原创日记连载(0133)

说起来喂养孩子，每一个妈妈都能说出来一箩筐经验，因为每一个宝宝都是天使，对待天使必然是精心呵护，于是也就出现了众多的积食宝宝。

说起来喂养问题，我也是深有体会，记得大女儿小的时候，真算得上精细喂养，差不多的完全按书照搬。

几乎餐餐都是开小灶，从添加辅食开始，就开始单独熬汤煮粥，下面条，所以鱼汤面条，骨头粥是常态，虾仁粥，青菜粥，蘑菇面条，五谷豆浆……能做到一周不重复。

新手妈妈要注意:千万不要一不小心喂养出"积食宝宝"--小儿食疗梅子原创日记连载(0133)

或许也因为当时全职，又住在先生的单位里，我们自己不用做饭，食堂里有专业级别的厨师在做，每天中午的汤味道也十分鲜美，自然用中午的汤下面条，或者熬煮成粥，不仅省心味道也好。

记得一岁多一点点，每逢中午大女儿自己拿个小碗围绕大人周边，时不时被这个喂点肉，被那个塞口鱼，有时候自己还会单独给做点菌类。

那时候觉得大女儿的喂养没有任何问题，还曾被标榜为科学喂养，唯一被妈妈说过，她说:"你这样带孩子，以后就不出门吗？不去亲戚家吗？孩子养成这样的习惯，怎么吃饭？"

当然，对于妈妈这样善意的质疑，我没有反驳，也没有听取意见，只觉得孩子大了就好了呀！

新手妈妈要注意:千万不要一不小心喂养出"积食宝宝"--小儿食疗梅子原创日记连载(0133)

而如今事实上证明，当初我许多做法真的是错的，就说这单独做饭之事吧！如今明显感觉大女儿的嘴巴比较叼，小时候吃的比较多的，也最爱的那些，几乎不怎么吃了，做的饭菜合胃口，能吃下去很多，不合胃口也就扒拉几口。

再就是小时候因为过度喂养，不懂得何为积食，何为吃多，长期以来造成了脾胃虚弱，又因为不懂得忌口寒凉，形成了脾胃虚寒，所以现在依然不是特别好，也怪自己没有用心去给与调理。

回顾总结一下，发现大女儿的喂养主要错误有四点:

1.孕期补钙过度。这问题直到大了学习舞蹈课时才发现。骨骼太过僵硬，有些动作没有办法做到位。

2.辅食添加过早。由于大女儿是典型乳糖不耐受宝宝，为了早一点摆脱腹泻的烦恼痛苦，就听信了书上说四个月添加辅食的建议。并且是从蛋黄开始添加的，虽然遵循了由少到多的规律，但还是留下了便秘的隐患。

3.过度信赖所谓益生菌通便。由于大女儿小时候就容易大便干结，甚至几天一边，那时更不懂得什么积食，只要大便不好了，就来几颗＊＊杆菌，觉得很好使，殊不知让孩子肠道自身功能越来越弱。

4.盲目相信酸奶通便功能，还美名其曰自制酸奶，最终让脾胃虚寒到一塌糊涂，当然这也是后来知道的(以前写过一篇关于酸奶的日记)。

新手妈妈要注意:千万不要一不小心喂养出"积食宝宝"--小儿食疗梅子原创日记连载(0133)

其实除了上述错误外，还有一个最严重的喂养错误就是:积食。可怜那时候不懂呀，记得大女儿经常睡觉翻腾厉害，典型的床头睡到床尾。

接触小儿推拿后才知道判断积食并不难，只要留心观察就可以预防进行处理的。

典型积食有以下几个方面:

1.舌苔厚腻，或白或黄。

2.口气重，有酸腐味。

3.大便臭，或干结或几天一次。

4.手心脚心肚脐比较烫。比躯干和四肢温度高。

5.腹胀肚痛，夜里睡觉不踏实。

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以上五点最直观的就是学会看孩子舌苔，从而预防积食，从而早干预早预防受寒咳嗽或发烧。

新手妈妈特别要注意，适度的喂养才是合理的，千万不要错误的把积食当成正常，只要学习鉴别下，"积食宝宝"是完全可以避免的。