2021年第84天

去市里给孩检查完，今天便回老家了。秦先生离开后，我也算晃晃铛铛的过了一个月，是该重新调整状态了，在看娃的缝隙努力学习，蓄积力量，为将来踏入社会工作做准备。

每周日玩一会抖音，平常不许玩。

趁娃睡觉的功夫看书，空余的时间都用来看书和整理文字。

最近的团购是热火朝天，加上因为要给宝宝准备辅食的工具和为了满足自己的欲望，所以在这一块时间停留的时间很多，接下来这段时间，为了配合自己的减肥，先把欲望搁置一段时间，也以一周为限，每周六的时间可以看团购的东西。

带娃每天的睡眠是个大问题，所以每天必须保证睡30分钟。

接下来认真减肥一周，目标是瘦下来3斤，看效果如何。把一周的食材和食谱列出来，按规程走，看能否到达目标。

先简单罗列出来，制定具体行动方案。