2020-11-14

2020-11-14 本文已影响0人大白的好朋友

【夜读：爱自己，从好好睡觉开始】每天保证睡眠，身体才能得到源源不断的能量，人才有更多的精力去追求自己想要的生活。不顺心的事或是不顺眼的人，越放在心上，烦恼就会越多。思虑太多，很容易陷入内耗而不自知。“睡前原谅一切，醒时不问过往”，这才是聪明人应该有的人生态度。 [/cp]