391/400 多留意自己的正向反馈

爱自己：在线上的MID中敢于暴露自己的弱点，对于朋友圈经营，对于朋友的求助都还需要再提升。

今天早晨听了张德芬的《大脑性幸福课》的其中一小节，要多多留意自己的正向反馈。让我突然想到那天折纸飞机，在玩儿的时候，自己就特别的开心。这种简单的幸福时刻，如果留意的话，应该还有很多吧。

感恩：感恩肖姐姐的信任。

感恩在直播间里为我喝彩的小伙伴，虽然我都不知道是谁。

觉察：在听了刘润老师开封菜之后，我这几天一直在想想世界释放善意这件事情。我一直在自己的小世界里自得其乐，不喜欢向外和他人做链接，一方面是自己精力不够，另一方面也是对他人不好奇，自负的一种表现吧。所以关心自己的同时对他人保持好奇心，产生心与心的链接，也是一件幸福的事情吧。

今天得知一个朋友进了赵老师的团队。可能是因为本来就和TA私人关系不错，所以一点负面的情绪都没有，反而觉得很开心，以后就可以在职场上经常见了。不过也对于自己没有成功邀请他而有一些惋惜。不过我相信什么时候开始都不晚。

小成就：今天开始关注他人。