夏天适合吃的水果-葡萄

  葡萄不仅仅是好吃的水果，还有另外别名叫“果中西洋参”。可以补气，滋肾液，益肝阴，利小便。富含铁质，能补血补脑。用于精神疲惫，记忆减退，心悸气短，腰腿酸软，耳鸣眼花，须发早白等。

  吃葡萄干同样有效，葡萄干滋阴润肺，健胃消食，可归入食疗，也可以治久咳不愈。

  最近这段时间高温，可以多吃些葡萄！