打卡只在一瞬间，但生活不是

打卡只在一瞬间，但生活不是

爱学习、爱健身、爱美食、爱旅行的小伙伴们，每天打个卡，冒个泡，share一下自己的日常，激励自己顺便影响一下别人，简直功德无量哦！

打卡是举手之劳，可打卡代表的生活态度和随之匹配的各种连贯动作可是要费一番心思的。

大学同学R妹，每天5点钟早起，打卡跑山。

我心里对她是大写的服，原因有三：

一，她从来不熬夜才能每天坚持5点准时起床，这规律的睡眠、超强的自律该服。

二，天天跑步不嫌累、不嫌无聊，还要打卡发圈激励她身边的小伙伴和她一起动起来，这就是榜样的带动力量，所谓近朱者赤也。赤者越来越多，该服。

三，她跑的不是平地，是山坡。跑平地能坚持每天几千米已经了不起了，何况是山坡？那可是需要更大的肺活量、更大的耐力、更强壮的腿啊，我已经在心里对她膜拜了，因为我，做，不，到。

前几日看周润发演的《无双》，惊艳于花甲之年的发哥依旧帅得让人羡慕嫉妒，想其帅必有隐情。

后来得知，他喜欢每天跑山。

R妹每天的坚持也必将带给她持久的健康与活力。

看吧，每天打个卡，R妹两秒钟搞定的事，她付出的可是每天超级的自律和勤奋哦！

瑜伽教练B妹，每天打卡share自己的习练心得和体式。六年的教练生涯让年轻的她有一种成熟且性感的韵味。

她的动作似行云流水，柔中带刚。

短视频中的她好像一个瑜伽舞者，将一些看似简单，实则一招一式都需长期修炼才能成就的动作串联成优美的舞蹈，引你沉迷其中。

她将瑜伽看作是生命的修行，希望自己在修行中的所得所获能帮到有缘之人。

而幸运的是，很多热爱瑜伽这项运动的人在看到她share的瑜伽日常后，会调整自己对瑜伽的心理诉求，不再只追求体式到位，会更专注自我，接纳当下的自己。

因缘际会，我得以重新做回学生，再学一把英语。

学习是因为喜欢，是想再打开一扇窗户看更大的世界；打卡是为了激励自己和某个地方的某个人。

每天学习的任务是程序设定好的，根据你自己的基础和之前的评测做出课程的安排。

每天的小任务完成，程序会自动生成打卡界面，你把它share出去就OK了。

瞧，生成打卡界面到发送出去，也就一两秒的时间，可学习是持之以恒的事。

你每天输送进大脑的数十个单词，数十个句子，要不断的重复练习才可能形成烙印，嘴巴要不停地说啊说，才可能越来越流利。

练习之外再无捷径。

天才之人世间少有，那些不用付出很多努力就能有大成就的人，那些一劳就可能获得永逸的人，八成和你我无关。

那些每天活跃在社交自媒体，每天动动手指、动动小心思发圈打卡的人，他们都是令人敬佩的人，因为一瞬间的动作表明的是他们长久地坚持做一件小事的态度。

事无小大，一以贯之者，赞！